ランナーのためのランニング障害SOS

まつだ整形外科クリニック

タナ障害

2018年5月14日

こんにちは!埼玉県熊谷市まつだ整形外科クリニック、理学療法士の法貴です。 今回は膝の「タナ障害」についてみていきたいと思います。 スポーツ障害の現場では膝の痛みの原因としてちょくちょくみられますが、普段の生活の中で「タナ障害」という名前を聞くことは少ないかもしれませんね。 タナ障害…… 続きを読む

女性ランナーとホルモン

2018年5月1日

こんにちは!東京オリンピックを控え、各種目でオリンピック候補の若い選手達に注目が集まっていますね。 そういった点では、今年1月の大阪国際マラソンで初マラソンながら優勝した松田瑞生選手など、女子マラソン界でも若手選手が非常に期待されています。 最近の傾向として、若い頃に中距離などでスピード…… 続きを読む

痛みについて(応用編)

2017年9月4日

こんにちは、熊谷市のまつだ整形外科クリニック 理学療法士の法貴です。 今回は前回の続きになります。 痛みの応用編ということで、新しくわかってきたメカニズムや最新のトピックスをみていきましょう。 痛みはあくまでも感覚です。 ヒトの体に危害を加えるような刺激か…… 続きを読む

痛みについて(基本編)

2017年8月21日

まだまだ暑い日が続きますね。 ランナーの皆さんにはなかなか厳しい気候ですが、自分も走るたびに暑さとの闘いに四苦八苦しています。 こんにちは、熊谷市のまつだ整形外科クリニック 理学療法士の法貴です。 今回は「痛み」について、「基本編」と「応用編」で2回に分けて、深く掘り下げていっ…… 続きを読む

カーブ、地面の傾斜

2017年8月7日

熊谷市のまつだ整形外科クリニック 理学療法士の法貴です。 今回は少し視点を変えて、走る「地面」について障害予防の観点から考えてみたいと思います。 みなさんはマラソンの練習はいつもどういった所でしていますか? しっかりとしたトラックを走っている方も、そうでないアス…… 続きを読む

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