こんにちは、埼玉県熊谷市にあるまつだ整形外科クリニックの理学療法士、法貴です。 みなさんはマラソンの練習をしていて痛みが残っているときまず何を考えますか？ よっぽどの痛みでなければ筋肉痛かな？と思うのが普通だと思います。 トレーニング後の筋肉痛であればわざわざ病院でみてもらう人…… 続きを読む

こんにちは(^^♪ 理学療法士の長山といいます。 インソールはランナーにとって重要ですよね。 今回は当院で作成している入谷式足底板（オーダーメイドインソール）をご紹介いたします。 一般的なインソールは足の型を採る台に乗って型の採型が終わってしまいますが、入谷式足底板は全て…… 続きを読む

こんにちは！ ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です！ 今日は全日本大学女子駅伝大会がありましたね。 立命館大学が3年連続8回目の優勝を飾りました。 盤石の強さでしたね。 また大阪マラソンをはじめ各地で多くの大会が開催されました。 天気もおおむね恵まれていたよう…… 続きを読む

こんにちは！ ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です！ 明日は台風一過で好天になりそうです（^^ 久しぶりにLSDを楽しむ予定です♪ さて、今回は＜下肢の疲労骨折＞シリーズの 舟状骨疲労骨折をガイドします！ 舟状骨疲労骨折 ●病態 …… 続きを読む

こんにちは！ ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です！ 台風27号が去り、強い風が吹いています。 気温も下がり、一気に冷え込んできました(--; 明日は大阪マラソンをはじめ、全国各地で大会がありますね～。 参加する皆さん頑張ってください♪ …… 続きを読む