ランナーのためのランニング障害SOS

まつだ整形外科クリニック

タナ障害

2018年5月14日

こんにちは!埼玉県熊谷市まつだ整形外科クリニック、理学療法士の法貴です。 今回は膝の「タナ障害」についてみていきたいと思います。 スポーツ障害の現場では膝の痛みの原因としてちょくちょくみられますが、普段の生活の中で「タナ障害」という名前を聞くことは少ないかもしれませんね。 タナ障害…… 続きを読む

姿勢別・職業別ランニング障害  ②立ち仕事

2017年2月27日

こんにちは、理学療法士の法貴です。 今日は前回とりあげた姿勢別・職業別ランニング障害の第2回、立ち仕事です。 立ち仕事を普段行なわれている方に特徴的な姿勢、職業病などから、ランニング障害につなげて考えてみましょう。 立ち仕事 1日中立っていることが多い職業の場合、…… 続きを読む

ランニング障害と柔軟性について

2017年2月13日

こんにちは!まつだ整形外科クリニック理学療法士の藤田です。 ランニングシーズンも中盤に差し掛かってきましたね。 また東京マラソンもあと1ヶ月を切り、当選された方はトレーニングも追い込みに入っているところでしょうか? 当サイトでは今年から理学療法士が考えるランナーの方に耳より…… 続きを読む

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