ランナーのためのランニング障害SOS

まつだ整形外科クリニック

下腿部のランニング障害 アキレス腱炎、周囲炎、滑液包炎

2013年11月11日

こんにちは! ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です! 今年は異常気象となる日が多いですね。 季節外れの猛暑や記録的に多い台風の発生など。 そんな中、久しぶりに好天の続いた連休でしたね♪ 今回は<下腿部のランニング障害>について説明します! …… 続きを読む

大腿部のランニング障害(ハムストリング)

2013年11月2日

こんにちは! ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です! 先日、フロリダ留学時代の恩師が来日して2年ぶりに飲みながら楽しい時間を過ごしました。 かれこれ8年の付き合いになります(^^ 近況を報告し合いました♪ さて、今回は<大腿部のランニング障害…… 続きを読む

大腿部のランニング障害(大腿四頭筋肉ばなれ)

2013年11月2日

こんにちは! ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です! 現在故障中の私は「走りながら治す」を実践中です。 今朝は娘と30分ゆったり、のんびりジョグをしてきました♪ さて、今回は<大腿部ランニング障害>の続きで「大腿四頭筋肉ばなれ」と「坐骨結節周…… 続きを読む

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