ランナーのためのランニング障害SOS

まつだ整形外科クリニック

痛みについて(応用編)

2017年9月4日

こんにちは、熊谷市のまつだ整形外科クリニック 理学療法士の法貴です。 今回は前回の続きになります。 痛みの応用編ということで、新しくわかってきたメカニズムや最新のトピックスをみていきましょう。 痛みはあくまでも感覚です。 ヒトの体に危害を加えるような刺激か…… 続きを読む

痛みについて(基本編)

2017年8月21日

まだまだ暑い日が続きますね。 ランナーの皆さんにはなかなか厳しい気候ですが、自分も走るたびに暑さとの闘いに四苦八苦しています。 こんにちは、熊谷市のまつだ整形外科クリニック 理学療法士の法貴です。 今回は「痛み」について、「基本編」と「応用編」で2回に分けて、深く掘り下げていっ…… 続きを読む

カーブ、地面の傾斜

2017年8月7日

熊谷市のまつだ整形外科クリニック 理学療法士の法貴です。 今回は少し視点を変えて、走る「地面」について障害予防の観点から考えてみたいと思います。 みなさんはマラソンの練習はいつもどういった所でしていますか? しっかりとしたトラックを走っている方も、そうでないアス…… 続きを読む

骨盤周囲のランニング障害

2013年11月8日

こんにちは! ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です! 今日は風が少し強いですが快晴でランニング日和です。各地で大会が開催されていますね(^^ みなさんはいかがお過ごしですか? 今回は<骨盤周囲のランニング障害>を解説しましょう。 骨盤は骨格の中…… 続きを読む

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