こんにちは！ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター（整形外科医）の松田です！ 全国各地でマラソン大会が目白押しです。 先日も茨城の勝田マラソンをはじめ、千葉の館山、そして石垣島でも開催されましたね。 それから大阪国際女子マラソン。 …… 続きを読む

こんにちは！ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター（整形外科医）の松田です！ 仕事が忙しくてなかなか走る時間を見つけられません（汗 あなたはいかがでしょうか？ さて、フルマラソン大会が目白押しです。そこで３０キロ走というキーワードが…… 続きを読む

こんにちは！ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター（整形外科医）の松田です！ 近年のマラソンブームに乗っかり、とにかく「フルマラソン完走！」という目的からランニングを始めるランナーが多いようです。 いきなりフルマラソン完走なんて、かなり無謀な…… 続きを読む

こんにちは！ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター（整形外科医）の松田です！ 新年おめでとうございます！ 今年は昨年以上に走り込みたいと思っています（^^ まさにランニング大会シーズン真っ盛り。休日には全国各地で大会が開催され、多くのランナ…… 続きを読む