こんにちは、理学療法士の法貴です。 久々の姿勢別・職業別ランニング障害シリーズ第３回、今回は営業職を取り上げてみたいと思います。 営業職でなりやすい姿勢とは？ 営業というと普段から外回りなどで歩くことが多いと思います。 1日の中での移動距離が他の部署の…… 続きを読む

こんにちは、理学療法士の法貴です。 ランニング障害は接地時の衝撃吸収をいかに上手く行なうかが1つ重要なポイントになります。 今回は接地時、つまり足をつく瞬間に焦点を当ててケガとの関係をみてみます。 ピッチ走法とストライド走法 足のつき方は個人差があります。 足の…… 続きを読む