こんにちは！ ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です！ LSD（Long Slow Distance） LSDとはLong Slow Distance（ロング・スロー・ディスタンス）の頭文字をとった略で、文字通り、長い時間、ゆっくりと、長い距離を走る…… 続きを読む