こんにちは！埼玉県熊谷市のまつだ整形外科クリニック　理学療法士の法貴です。 今回はテーピング後編として、「足のテーピング」について取り上げたいと思います。 これから挙げるランニング障害の例は急性期には安静を必要とするものがほとんどです。 痛みが強い場合はテーピン…… 続きを読む

こんにちは、熊谷市のまつだ整形外科クリニック　理学療法士の法貴です。 今回は前回の続きになります。 痛みの応用編ということで、新しくわかってきたメカニズムや最新のトピックスをみていきましょう。 痛みはあくまでも感覚です。 ヒトの体に危害を加えるような刺激から体を守…… 続きを読む

まだまだ暑い日が続きますね。 ランナーの皆さんにはなかなか厳しい気候ですが、自分も走るたびに暑さとの闘いに四苦八苦しています。 こんにちは、熊谷市のまつだ整形外科クリニック　理学療法士の法貴です。 今回は「痛み」について、「基本編」と「応用編」で2回に分けて、深く掘り下げていっ…… 続きを読む

熊谷市のまつだ整形外科クリニック　理学療法士の法貴です。 今回は少し視点を変えて、走る「地面」について障害予防の観点から考えてみたいと思います。 みなさんはマラソンの練習はいつもどういった所でしていますか？ しっかりとしたトラックを走っている方も、そうでないアス…… 続きを読む

こんにちは！ ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です！ 当院にはランナー障害の方が来院されますが、その多くのランナーが整形外科に受診する前に、接骨院や整体、マッサージに行っています。 何だか悲しい現実（涙 でもこれには理由があるのです… …… 続きを読む