こんにちは！ ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です！ 当院には様々なレベルの市民ランナーが来院されますが、最近はウルトラマラソンランナーも増えてきていますね。 その中でもサロマ湖100キロウルトラマラソン（100キロの部）を10回完走した勇者に与え…… 続きを読む

こんにちは！ ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です！ 現在、みなさんに向けて「無料レポート」を執筆しています。読んで得する濃い内容になりそうです(^^ このサイトでアップしますので、完成までお楽しみに～♪ さて、＜足のランニング障害＞における…… 続きを読む

こんにちは！ ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です！ 現在、みなさんに向けて「無料レポート」を執筆しています。読んで得する濃い内容になりそうです(^^ このサイトでアップしますので、完成までお楽しみに～♪ さて、＜足のランニング障害＞における…… 続きを読む

こんにちは！ ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です！ みなさんは月間何キロくらい走っていますか？ もちろん、季節にもよるとは思いますが、150-200キロ前後のランナーが多いでしょうか？それとも300キロ以上とか？！ 先日、外来を受診されたランナ…… 続きを読む

こんにちは！ ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です！ 各地で大会が開催され、いよいよ本格的なシーズンの到来ですね！ 夏場に走り込んだランナーにとっては実力を試すいい機会ですね。 今回は引き続き＜足のランニング障害＞について説明します。 後脛…… 続きを読む