こんにちは！ 6月になり関東も梅雨入りしました。 だんだんと雨模様の日も多くなってきて、ランナーの皆さんにとっては外で走ることが出来ず歯がゆい日もありますね。 「雨なんか気にしない！」という強気のランナーもたくさんいらっしゃると思います。 雨を見て「今日は練習いいか」とすぐ妥協し…… 続きを読む

こんにちは！熊谷市のまつだ整形外科クリニックの理学療法士の法貴です。 今年もインフルエンザの季節がやってきました、熊谷近辺でも今まさに流行っているようです。 この季節は気をつけていても、予防注射を打っていたとしても、どこかで菌をもらってきてかかってしまうものです。 大会を控えるラン…… 続きを読む

こんにちは！ ランニング障害SOSサイトを運営している 市民ランナー整形外科医の松田です！ みなさんは月刊誌ランナーズが年1回発行している ランニング便利帳をご存知ですか？ この便利帳はランナーズ誌の別冊として、読者ランナーの方のランニングライフの充実に有益な情報を提供するために発…… 続きを読む