ランナーのためのランニング障害SOS

まつだ整形外科クリニック

カーボローディングは必要か?

2014年2月9日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! す、すごい雪です。 今日(2月8日)はクリニックの駐車場から始まり、自宅の車庫、玄関前と雪かきをして、すでに軽い腰痛(涙 やっと一息ついてこの原稿を書いていま…… 続きを読む

カーボローディング

2014年2月3日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! 第63回別府大分毎日マラソン見ましたか? 今井選手の走り良かったですね~! 惜しくも優勝はできませんでしたが、頂点に立つのもそう遠くはなさそうですね。 …… 続きを読む

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