こんにちは！ ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です！ みなさんは月間何キロくらい走っていますか？ もちろん、季節にもよるとは思いますが、150-200キロ前後のランナーが多いでしょうか？それとも300キロ以上とか？！ 先日、外来を受診されたランナ…… 続きを読む