マラソンにおける腕振りの意味
2014年4月14日
こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! いかがお過ごしでしょうか。 新年度を迎え、大きく環境が変わった方も多いのではないでしょうか。 消費税もアップしましたし…orz そうそう。 先月の…… 続きを読む
マラソン直前の調整方法
2014年2月20日
こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! いよいよ東京マラソンが迫ってきました!この原稿を書いているのが19日(水)ですから、ちょうど4日前になります。 いかがお過ごしでしょうか? さて、前回は1週間…… 続きを読む
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