こんにちは！ ランニング障害SOSサイト運営している市民ランナー整形外科医の松田です！ 現在故障中の私は「走りながら治す」を実践中です。 今朝は娘と30分ゆったり、のんびりジョグをしてきました♪ さて、今回は＜大腿部ランニング障害＞の続きで「大腿四頭筋肉ばなれ」と「坐骨結節周…… 続きを読む