こんにちは！ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター（整形外科医）の松田です！ 仕事が忙しくてなかなか走る時間を見つけられません（汗 あなたはいかがでしょうか？ さて、フルマラソン大会が目白押しです。そこで３０キロ走というキーワードが…… 続きを読む