ランナーのためのランニング障害SOS

まつだ整形外科クリニック

マラソン1週間前の調整方法

2014年2月17日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! 本日2月16日は京都マラソン。そして来週は東京マラソンです! 高い倍率の中ゲットしたまさにプレミアムチケットで参加する方、頑張ってくださいね! そして私のよう…… 続きを読む

カーボローディングは必要か?

2014年2月9日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! す、すごい雪です。 今日(2月8日)はクリニックの駐車場から始まり、自宅の車庫、玄関前と雪かきをして、すでに軽い腰痛(涙 やっと一息ついてこの原稿を書いていま…… 続きを読む

カーボローディング

2014年2月3日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! 第63回別府大分毎日マラソン見ましたか? 今井選手の走り良かったですね~! 惜しくも優勝はできませんでしたが、頂点に立つのもそう遠くはなさそうですね。 …… 続きを読む

ランニングの魅力とは?

2014年1月27日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! 全国各地でマラソン大会が目白押しです。 先日も茨城の勝田マラソンをはじめ、千葉の館山、そして石垣島でも開催されましたね。 それから大阪国際女子マラソン。 …… 続きを読む

初心者がフルマラソンを完走するには?

2014年1月7日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! 近年のマラソンブームに乗っかり、とにかく「フルマラソン完走!」という目的からランニングを始めるランナーが多いようです。 いきなりフルマラソン完走なんて、かなり無謀な…… 続きを読む

最新の記事