ランナーのためのランニング障害SOS

まつだ整形外科クリニック

マラソンにおける腕振りの意味

2014年4月14日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! いかがお過ごしでしょうか。 新年度を迎え、大きく環境が変わった方も多いのではないでしょうか。 消費税もアップしましたし…orz そうそう。 先月の…… 続きを読む

38キロ以降の大失速 その2

2014年4月7日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! いかがお過ごしでしょうか。 ここ地元熊谷は桜が満開、花見客で溢れていました(^^ そんな中を華麗とは決して言えないおじさんステップを踏みながらの「花見RUN」(^…… 続きを読む

38キロ以降の大失速 その1

2014年3月31日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! ほぼ1か月ぶりのアップになってしまいました(涙 大変、報告が遅れましたが東京マラソン走ってきました! そして結果は「完走!」できましたが、大きな挫折を味わって…… 続きを読む

フルマラソンにおける30キロ走の意味

2014年1月9日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! 仕事が忙しくてなかなか走る時間を見つけられません(汗 あなたはいかがでしょうか? さて、フルマラソン大会が目白押しです。そこで30キロ走というキーワードが…… 続きを読む

初心者がフルマラソンを完走するには?

2014年1月7日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! 近年のマラソンブームに乗っかり、とにかく「フルマラソン完走!」という目的からランニングを始めるランナーが多いようです。 いきなりフルマラソン完走なんて、かなり無謀な…… 続きを読む

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