ランナーのためのランニング障害SOS

まつだ整形外科クリニック

走れる心臓・走れない心臓

2014年6月8日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! いかがお過ごしでしょうか。 関東も梅雨に入り、寒暖の差が大きく体調を崩している方が少なくないようですね。 先月は赤城トレイル31キロとカーター記念黒部名水マラ…… 続きを読む

マラソンにおける腕振りの意味

2014年4月14日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! いかがお過ごしでしょうか。 新年度を迎え、大きく環境が変わった方も多いのではないでしょうか。 消費税もアップしましたし…orz そうそう。 先月の…… 続きを読む

38キロ以降の大失速 その2

2014年4月7日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! いかがお過ごしでしょうか。 ここ地元熊谷は桜が満開、花見客で溢れていました(^^ そんな中を華麗とは決して言えないおじさんステップを踏みながらの「花見RUN」(^…… 続きを読む

38キロ以降の大失速 その1

2014年3月31日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! ほぼ1か月ぶりのアップになってしまいました(涙 大変、報告が遅れましたが東京マラソン走ってきました! そして結果は「完走!」できましたが、大きな挫折を味わって…… 続きを読む

マラソン直前の調整方法

2014年2月20日

こんにちは!ランニング障害SOSサイトを運営している日本医師ジョガーズ連盟会員ランニングドクター(整形外科医)の松田です! いよいよ東京マラソンが迫ってきました!この原稿を書いているのが19日(水)ですから、ちょうど4日前になります。 いかがお過ごしでしょうか? さて、前回は1週間…… 続きを読む

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